ナチュラルな暮らし。: 11月 2013

2013/11/26

今年も紫陽花が咲きました

書きかけのままUPしてしまった記事・・・

二番煎じデスが、もう一度UPしなおします。

珍しく風邪を引いてしまって、昨日、一昨日と一日中寝ていました。

熱は出なかったけれど、喉と鼻やられました。

何とか体調を立て直して、週の後半に臨みたいと思います。

11月初旬から咲き始めたhydransea rainbow

やわらかいピンクの花を咲かせています。

初めはそんなに大きくもないのですが、一週間も経つと

こんなに大きな花に成長します。

今年は、花芽がいっぱいついて、ほとんどの枝で花が咲きそう。

もう一つのEndless Summerも、一番花が少しだけ開きかけています。

薔薇は育てるのが難しくて、結局、残ったのはSummer Snowのみ。

でも、紫陽花は原産国だけあって、年を追うごとに立派な木に成長していってくれています。

どの品種も、知り合いのところからいただいた枝を挿し木にして増やしてきました。

今年は、新しく別の品種を見つけて、挿し木にしたばかりです。また来年も楽しみです。

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来年のことを言うと鬼が笑う？？？

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2013/11/24

カラフル・ポピーさん、咲きました♪

新しい一週間が始まりました。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

気がつくと、いつも1週間遅れでUPしている布花。

今週も一週間遅れでご報告です。

先週は、連絡の行き違いでまさかの「一人布花部」。

偶然、部長さんにお会いしたので、鍵をお借りして一人で作業進めて来ました。

で、頑張った成果はこちら・・・

カラフル・ポピーさん、咲きました♪

いつも、みなさんとおしゃべりを楽しみながら、和気藹々と作業していますが、この日は一人黙々と進めて来ました。

道具もスペースも独り占め。

申し上げにくいのですが、めちゃくちゃはかどりました（笑）

いつものにぎやかな布花も楽しいけれど、新年会前で追われている今の375にとっては、本当にありがたい環境でした。

今月頑張っておかないと、12月は幼稚園での個人面談や餅つき大会、そしてクリスマス会が終われば、冬休みもやってきます。

家事も、おせちの準備、大掃除・・・普段より増えてしまいます。

布花も仕上げたいけれど、どう考えても、絶対新年会に間に合わない状況でした。

だから、ここまで進めることができて、本当によかったぁ。全部はできあがらなくても、新年会で飾れる花が何輪かは完成しそうです！

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慌てず、あせらず、一つ一つ取り組んでいきたいなと思います。

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2013/11/22

カウントダウンを楽しむ、アドベント・カレンダー♪

去年の今頃、アドベント・カレンダーを手作りしたいな・・・と思ったのに、何もできないまま、結局1年が過ぎてしまいました。

でも、今年はいいものを見つけました。

それは、こちら

Cadburyというチョコレート・メーカーのアドベント・カレンダー。

日付の数字は、バラバラに配してあるので、その日の日付を探して箱をあける楽しみがあります。

ちっちに見せたら大騒ぎっ。

「12月になったら、1日1つずつ開けようね。」と言って聞かせ、椅子に乗っても届かない高いところへ上げました。

ついでに、先日リメイクに失敗したツインタワー

サンドペーパーで削ってやり直しました。

表面が、少しでこぼこになりましたが、それも味が出ていい感じ？

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やっぱり我が家にはシンプルなものが一番合うなと思いました。

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2013/11/20

自家製味噌、これで完成？

8月に仕込んだ自家製味噌。

11月の初めに、上げてみました。

出来上がりはこんな感じ。

見かけは立派に味噌です！

が、しかし・・・

味がめちゃくちゃしょっぱーーーーーい。

熟成不足なのだろうか・・・と思いつつ、色々ネットで調べてみたところ、自家製味噌は防腐剤を入れていない分、塩分を多くしている場合が多いみたいで、しょっぱすぎる・・・ということになりやすいみたいです。

ほんの少しだけ味噌汁に入れてみましたが、香りもよくて味もまろやか。

ただ、本当に少ししか入れられないので、みそ汁なのに、お澄ましみたいな色ですw

ちょっと残念ですが、自家製味噌単独での使用には少し無理があるので、既製品のお味噌と合わせて使っていきたいなと思います。

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2013/11/18

ふんわり咲いた一輪の花

先週の布花レッスン。

ようやく一輪だけ形になりました。

ほんのりグリーンがかったポピー

ぱかっと割れたつぼみと

ふんわり咲いた一輪の花

次回のレッスンは、先生がお休みなので、超特急でコテの当て方と組み方を教えていただきました。

先週は、宿題もたくさん出たので、一番大変なものから取り組みました。

それは、

ペップと花芯作り。

簡単そうに見えますが、工程は3段階に分かれています。

まず、雄しべを表現するペップを何十本かずつに平たくまとめてボンドで留めて乾かします。

次に、綿を丸めながらワイヤーにつけて芯を作ります。その上から、シールと呼ばれる別布をかぶせ乾かします。

最後に、最初に作ったペップを2番目に作った芯に少しずつ張り付けていきます。

お花の表情や、出来上がりを想像しながら、時々わざと隙間を開けたり、長さを変えてみたり。。。

上の写真の時点で、完成したっと思っていたのですが、ペップの長さが長すぎる・・・ということが判明。

というわけで、やり直しでした。

ポピー10本分、ペップをまとめるだけで2時間以上、花芯作りに1時間ほど、組み立てるのに更に1時間、そしてやり直しに1時間ぐらいかかりました。

本当に根気のいる作業です。

先週は、幼稚園のボランティアのお仕事をしたり、週末も義母のお見舞いがあったりで、なかなか作業が進みませんでしたが、ペップだけは先に済ませることができました。

つぼみ用の花芯作りも何とか終わり、宿題は完了デス。

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明日の布花が楽しみです。

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2013/11/16

リメイク！クリスマス・オーナメント。

11月もあっという間に半分が過ぎてしまい、何だか慌しい気分になる今日この頃。

冬休みまでに済ませておきたいことを、少しずつ進めています。

先日Alison's Placeで購入したクリスマス・オーナメント、ようやくリメイクしました。

もう一つのオーナメントに合わせて、こんな感じにペイント。

う、ペイント失敗っ。

松ぼっくりの上に置いてみたけど・・・

やっぱり気に入らない。

ペイント中に撮影した写真を見て、

真っ白に戻すことに決めました。

やり直したら、またUPします・・・。

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2013/11/13

宇津木式スキンケア9週間後

宇津木式スキンケアを始めて9週間（2ヶ月ほど）になりました。

先週から今週にかけて、生理前ということもあり、あごに吹き出物が2つ出ました。

吹き出物の原因は、アーモンド・チョコやポテトチップをたくさん食べてしまったので、油分の多い食事が原因かもしれないし・・・。

ちっちが風邪を引いて、夜中に何度も咳をして起きたので、寝不足も原因かもしれません。

先月も、大きくて痛い吹き出物が一つ出ましたが、それに比べると今回は小さめでそんなに痛くありませんでした。

徐々に肌の再生が進んでいるのかもしれないです。

先週から今週にかけては、ホルモン・バランスの影響もあって、肌が脂っこくべたつく日が多かったため、しばらく止めていた純石けんでの洗顔を取り入れました。

純石けんで洗顔するとゴワゴワしたり、眉毛のまわりがカサカサになったりしていましたが、そういうこともなく・・・。

必要に応じて、たまには石けんで洗顔するのもいいかもしれないなと思いました。

メイクは相変わらずポイント・メイク（お湯で取れるマスカラ＆ライナー、アイシャドウ、チーク、リップ）で、粉おしろいも一切つけない状態を保っています。

お友達にブログを読んでくださってる方がいて「本当にファンデーション塗ってないの？？？」と聞かれました。

ほんとに、塗ってません（笑）

肌のキメが整ってきたのか、肌が明るくなってきた気がします。トーンも明るくなり、全体的にくすみが減ってきたと思います。

もちろん、若いときにできたにきび痕とか、隠したいものがいっぱいありますが、気にしないことにしました。

肌の調子がよくなってきたのは、ファンデーションや洗顔を止めたことももちろんあると思うのですが、個人的には、HSP法（ヒートショックプロテイン）や運動（筋トレ＆有酸素運動）の効果に寄るところが大きいのではないかと感じます。

食事にも気をつけるようになり、最近はできるだけ和食を食べるようにしています。

ついでに、昨日のちっち弁当

栗ご飯、エビの塩こうじ漬け、サーモン・マヨ、きゅうりの浅漬け、しめじの炒め物

続いて375弁当

ちっちと同じおかず＋生野菜たっぷりです。

食欲の秋、食べ過ぎ注意ですね。

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またレポしまーす♪

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2013/11/11

食育の秋

11月11日。

日本は寒波に見舞われて、ずいぶんと肌寒くなってきたようですが、みなさま、風邪など引いていませんか？

我が家は相変わらず常夏デス。

四季のない国に暮らしているので、ちっちに「秋」を教えるために、いろいろと工夫しています。

図書館で借りてくる絵本も、秋や冬のお話にして、こちらでも手に入る秋の食材があれば、食卓に取り入れるようにしています。

では、そんな我が家の「季節教育」から、秋の味覚編お伝えします。

まずは