ナチュラルな暮らし。: 食べない子の弁当のヒント

昨日の幼稚園弁当

ささ身の塩こうじ漬け（漬け込んで生で冷凍、朝焼きました）

生野菜、ごはん以外すべて週末冷凍したおかずです。

そして、375弁当（布花に持っていきました）

野沢菜むすびとスペアリブ弁当。

サワラのカレー粉焼きは、前夜の晩ご飯の残り。

野沢菜むずびと生野菜以外は、週末冷凍したおかずです。

ちっちは、豚肉をあまり食べないので、ささ身にしましたが、2人分のささ身が無かったので、私はスペアリブでした。

初めて、冷凍おかずを食べて一言。

冷凍したにんじんとかぼちゃ、かなりおいしくないっ（＞＜）

おかずを冷凍することに、罪悪感が沸いた日。今週末の冷凍・・・どうしようかと、また悩み始めてしまいました。

そんな迷える子羊（コブタ？）375、ボランティアで幼稚園に来られている先生に「どうしたらもっと食べるようになりますか？」と相談してみました。

とっても素晴らしいアドバイスをいただいたので、忘れないうちにブログに書いて、みなさんとシェアしたいと思います。

【食べない子の弁当のヒント】

・少し大きめの弁当箱に、小さなカップに入れて、隙間をもうけて、子供が取りやすいようにする。

・カップなどで「区画分けする」ことで「一部分だけでも食べきったという達成感を与える」

ピックを使ったり、小さなおにぎりを作って「手で食べられる」ようにしてやる。

・お箸だけでなく、スプーンやフォークを持たせて「お箸だけで食べるプレッシャーを緩和」したり、スプーンやフォークを使うことで「一度に口に運べる量を増やして、早く食べられるようにしてやる」

これまで「大人の弁当を小型化していただけ」の375。

先生のアドバイスは、どれも目からウロコ過ぎて、びっくり！

園からの帰り道、早速100均に走って、シリコンカップやケース付きのスプーン、フォークなどを買って来ました。

ちなみに、今日は給食の日なので、連絡帳に書いて担任の先生にお知らせし、スプーンを持たせました。

どうなるか、楽しみです。

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